Du musst nichts tun, nichts optimieren.
Du darfst sein.
Du darfst fühlen, du darfst spüren.
Du darfst erleben.
Vielleicht ist genau das der Punkt, an dem du gerade stehst.
Du willst nicht noch mehr verstehen, nicht weiter verändern,
sondern wieder in Kontakt mit dir und dem Leben kommen.
Vom Denken ins Erleben
Hier beginnt eine Erfahrung,
die du mit Worten allein nicht beschreiben kannst.
Willkommen im Spiel deines Lebens
Ich bin Svenja Yvonne Reithner,
eine Menschenseele, die den Zustand des Überlebens sehr gut kennt. Das Funktionieren, das innere Anspannen und das zu viel an Wahrnehmen und gleichzeitig das Getrenntsein vom eigenen Spüren.
Heute nehme ich wahr, wenn Nervensysteme in diesen Zustand wechseln. In die Überforderung, in den Rückzug oder den Kampf.
Ich kenne diesen Ort aus eigener Erfahrung. Mein Weg hat mich zurückgeführt in meinen Körper, die Natur und in die Stille, sowie ein immer noch feineres Wahrnehmen vom Leben.
Heute öffne ich Spielfelder des Erlebens, in denen nicht mehr nur verstanden wird, sondern erlebt. Ich gestalte Möglichkeiten, in denen Nervensysteme sich regulieren dürfen und Menschen sich wieder sicher fühlen können. Und Leben wird wieder zugänglich.
Ich bin die, die dich an dein Lachen erinnert
und daran, lebendig Mensch zu sein.
Was in dir lebendig werden will
Mein Wirkzeug – Seelenbasiertes Mentaltraining – ist die Verbindung von bewusster Gedankenführung und tiefer innerer Anbindung.
Im Gegensatz zum klassischen, oft leistungsorientierten Mentaltraining geht es hier nicht um „besser funktionieren“ oder das starre Erreichen von Zielen, sondern darum, dich in deiner inneren Wahrheit zu erleben und stabil darin zu werden.
Anders gesagt:
Es ist kein Training im klassischen Sinn. Es ist ein Ausrichten, damit dein Denken aufhört, dich zu begrenzen und wieder Teil eines innerlich stimmigen Erlebens wird.
Die Begegnung mit Svenja‘s Wesen, ist wie ein bunter Tanz, der durch ihre vielen verschiedenen Zugänge, die Seele berührt.
Ich hab mit ihr mein verspieltes Kind mit Lachen aufgeweckt, sowie auch das kreative Malen tiefgründig und dennoch leicht durch ihre Begleitung erfahren und dadurch Schichten an begrenzenden Glaubenssätzen abgetragen.
Ihr hin~hören, hin~sehen und hin~fühlen, ist ein wahrhaftig, klarer Spiegel, indem ich mich sofort erkenne.
In diesem transformativem Raum fühle ich mich durch Ihre Präsenz geborgen und gehalten.
Ricarda GrunewaldSvenja ist ein wahrhaftiger, positiver und hoch spiritueller Mensch. Ich habe es genossen, mit ihr und von ihr zu lernen, zu lachen, zu weinen, zu singen, zu tanzen, zu malen.
ReginaSchön…schön war’s…einfach schön war’s.
Mit ihrem herzerwärmenden Impuls „Mit einem Lächeln durch deinen (Arbeits)Tag“ hat uns Svenja Yvonne Reithner daran erinnert, wie viel Wirkung in den kleinen Dingen steckt. Ein Lächeln. Ein ehrliches Gespräch. Ein Perspektivenwechsel zur richtigen Zeit. Und auch das Bewusstsein man kann es selbst steuern.
Ich bin getragen und ich bin geführt.
Mut ist, den Möglichkeiten mehr Raum zu schenken als dem Erlebten.
Zeit mit Svenja ist ein Erlebnis. Sie schafft es immer mit ihrer natürlichen und gleichzeitig außergewöhnlichen Art neue Dimensionen zu eröffnen! Jede begleitende Begegnung mit ihr ein absoluter Wegweiser in eine gelungene Art des Seins!
Michi W., NiederösterreichMit Svenja zu sein, macht es so leicht. Sie ist so feinfühlig und wissend, dass es mit Leichtigkeit gelingt mich wieder mit mir selbst zu verbinden, Zugang zu meinen Fähigkeiten und meinem Wissen zu bekommen. Da ist so viel Akzeptanz, Ermutigung, Liebe und Lachen. Danke Svenja, fürs mich erinnern, dass ich so viel mehr bin als mein Körper und meine Möglichkeiten schier unbegrenzt sind. Danke.
Stephanie, BerlinEin besonderes Highlight unserer Veranstaltung war der 12-Minuten-Impuls von Svenja Yvonne Reithner mit dem Thema: 👉 „Raus aus dem Hamsterrad – rein in den Kreis der Lebendigkeit“ Ein inspirierender Beitrag, der viele zum Nachdenken angeregt hat!“
Herzlichen Dank an Svenja Yvonne Reithner für das Lach-Yoga auf dem Samadhi-Festival!
Ich habe mich riesig gefreut, als sich die liebe Svenja mit ihrem Angebot für Lach-Yoga bei uns gemeldet hat. Ich kannte Lach-Yoga bis dahin nicht und war neugierig und freudig gespannt, was sie auf unserer Bühne zeigen würde und wie ihre Workshops bei den Teilnehmer*innen ankommen würden.
Obwohl ich als Veranstalterin des Samadhi-Festivals nicht viel Zeit hatte, habe ich mir bewusst die Gelegenheit genommen, an ihrem Vortrag “Lebendig Menschsein – Raus aus dem Rad des Hamsters, rein in den Kreis der Lebendigkeit” teilzunehmen. Und ich bin so dankbar dafür! Es war ein zutiefst berührendes und gleichzeitig erfrischend leichtes Erlebnis. Innerhalb kürzester Zeit hat das Lach-Yoga in mir ein echtes, herzliches Lachen ausgelöst. Aus dem Bauch und direkt aus dem Herzen.
Nach der Session war ich spürbar entspannter, fröhlicher, glücklicher. Dieses Erlebnis hat mir gezeigt, wie kraftvoll und heilsam bewusstes Lachen sein kann. Svenja hat unser Festival mit ihrer warmen, authentischen Art, ihrem bezaubernden Lächeln und ihrem Angebot auf wunderbare Weise bereichert.
Von Herzen danke für deine inspirierende Arbeit und dein Dabeisein, liebe Svenja!
Manuela WeißenbekIch traf Svenja vor ziemlich genau 3 Jahren und durfte sie als empfindsame, geradlinige Frau kennenlernen. In meiner Wahrnehmung ist Authentizität für sie immens wichtig….sie steht für Wachstum, Ehrlichkeit, seinen Weg erkennen und ihn dann auch wirklich gehen….hinschauen…und umsetzen, was erkannt wurde.
Nach meinem Gefühl weiß sie um die inneren Prozesse und dass jede(r) genau richtig ist, wo er/sie gerade steht. Das ist für mich das Geheimnis. So wenig urteilen, wie man kann, sich selbst und anderen mit Verständnis und Liebe begegnen….und die Hand reichen im Wissen, dass seine eigenen Wunder vorzuleben die größte Hilfe ist.
Der Austausch mit Svenja war auf gleicher Höhe, nährend und unterstützend. Ich konnte mich in meinem Tempo auf diverse Themen einlassen, mir wurde Raum gegeben und keine Vorgabe setzte mich unter Druck. So wie ich war, war es okay.
In den Übungen im Wald wurde mir das Wunder Natur deutlich bewusst….und im kreativen Abschlusssegment konnte ich mich mit Farben und Formen ausprobieren…Svenja ermutigte uns liebevoll sich selbst zu vertrauen und fließen zu lassen, was ausgedrückt werden will.
Ursula Wörmann
