Wie den meisten Erwachsenen ist dir dein strahlendes Lachen wohl irgendwo zwischen Kind sein und Erwachsen werden abhanden, ja möglicherweise gestohlen worden. Die Natur hat es so eingerichtet, dass Lachen gesund ist. Sehr gesund. Allerdings kaum jemand tut es lautschallend und leiseschmunzelnd, sodass Körper, Geist und Seele dadurch wohlig fit und nachhaltig gesund gehalten werden.
Geh‘ mit einem ehrlichen Lächeln durch den Tag und die Welt gehört dir.
Bitte beachte:
Da es sich um ein kontinuierlich fortlaufendes Angebot handelt, in das du jederzeit einsteigen kannst, kann es sein, dass sich im Laufe des Jahres die Beginnzeit saisonal langfristig oder punktuell für einen Termin verändert. Einmalige Ausfälle oder Verschiebungen werden ausschließlich rechtzeitig auf der Webseite angekündigt. Längerfristige Änderungen der Beginnzeit (die immer zwischen 7 und 7:30 ist) werden zusätzlich per Mail ausgeschickt. An folgenden Feiertagen wird 2025 nicht gelacht: 21.04., 09.06. und 08.12..
Dein 10er-Block ermöglicht dir eine 10-malige Teilnahme an „Lache dein Leben“ innerhalb von 6 Monaten ab Kaufdatum. Werden innerhalb dieses Zeitraums nicht alle 10 Einheiten aufgebraucht, verfällt der Block.
Dein 10-er Block verlängert sich nicht automatisch. Willst du weiterhin dabei sein, schreib mir eine Nachricht.
Lachyoga kann unter anderem folgende positive Wirkung erzeugen:
😃 Spannungsreduktion in Körper und Geist
😃 Immunsystem stärken
😃 Verbesserung der Schlafqualität
😃 Stressreduktion
😃 Angst mindern
😃 gute Laune machen
😃 Lebendigkeit steigern
😃 positives Denken erzeugen
😃 Herz-Kreislaufsystem stärken und Blutdruck senken
😃 Schmerzen lindern
😃 soziale Kontaktfähigkeit fördern
😃 Produktivität und Kreativität steigern
😃 Konzentrationsfähigkeit erhöhen
😃 positivere Lebensgrundstimmung erzeugen
😃 Mut fördern und Grenzen überwinden
😃 Freude leben
Lachyoga ist eine körperliche Aktivität und kann durchaus anstrengend sein. Solltest du dich in medizinischer Behandlung befinden, kläre bitte vorab, ob eine Teilnahme zum aktuellen Zeitpunkt für dich dienlich ist. Mache dies bitte ebenso, falls du an einem Zwerchfellbruch, unbehandeltem Bluthochdruck, Angina pectoris, schweren Depressionen, Aneurysma, Glaukom, Rippenbrüche, Hernie, Bruch – und Vorfallskrankheiten, Inkontinenz oder einem Bandscheibenvorfall laborierst. Nach Operationen, bei Schwangerschaften oder wenn Psychopharmaka eingenommen werden, sollte ebenfalls medizinischer Rat eingeholt werden.
Ausgeschlossen ist eine Teilnahme mit einer Borderline Störung, manisch-depressiven Erkrankung sowie Schizophrenie. Die entstehende Gruppendynamik könnte zu Überforderung führen und sich kontraproduktiv auswirken.
Mit akuten Atemwegs- oder Viruserkrankung ist eine Teilnahme ebenso ausgeschlossen.
