Geburtstagsfeier, Hochzeit, Junggesellinnenabschied, Firmenfeier, Mitarbeiter-Training, Vereins-Workshop und noch vieles mehr bereichere ich fassbar gerne mit meinem Lächeln und einer Session Lachyoga.
Hast du Interesse, deinem Umfeld zusammen mit mir ein Lächeln zu schenken?
Melde dich und wir finden einen stimmigen Lach-Weg für deinen Event. Von 30 Minuten bis zu einer Tagesveranstaltung ist alles machbar. Ebenso eine regelmäßige Begleitung deines Teams. Mein Honorar richtet sich nach Zeit, Aufwand und gefahrenen Kilometern.
Nur ein Lachen verändert die Welt.
Lachyoga kann unter anderem folgende positive Wirkung erzeugen:
😃 Spannungsreduktion in Körper und Geist
😃 Immunsystem stärken
😃 Verbesserung der Schlafqualität
😃 Stressreduktion
😃 Angst mindern
😃 gute Laune machen
😃 Lebendigkeit steigern
😃 positives Denken erzeugen
😃 Herz-Kreislaufsystem stärken und Blutdruck senken
😃 Schmerzen lindern
😃 soziale Kontaktfähigkeit fördern
😃 Produktivität und Kreativität steigern
😃 Konzentrationsfähigkeit erhöhen
😃 positivere Lebensgrundstimmung erzeugen
😃 Mut fördern und Grenzen überwinden
😃 Freude leben
Lachyoga ist eine körperliche Aktivität und kann durchaus anstrengend sein. Solltest du dich in medizinischer Behandlung befinden, kläre bitte vorab, ob eine Teilnahme zum aktuellen Zeitpunkt für dich dienlich ist. Mache dies bitte ebenso, falls du an einem Zwerchfellbruch, unbehandeltem Bluthochdruck, Angina pectoris, schweren Depressionen, Aneurysma, Glaukom, Rippenbrüche, Hernie, Bruch – und Vorfallskrankheiten, Inkontinenz oder einem Bandscheibenvorfall laborierst. Nach Operationen, bei Schwangerschaften oder wenn Psychopharmaka eingenommen werden, sollte ebenfalls medizinischer Rat eingeholt werden.
Ausgeschlossen ist eine Teilnahme mit einer Borderline Störung, manisch-depressiven Erkrankung sowie Schizophrenie. Die entstehende Gruppendynamik könnte zu Überforderung führen und sich kontraproduktiv auswirken.
Mit akuten Atemwegs- oder Viruserkrankung ist eine Teilnahme ebenso ausgeschlossen.