Spürst du, dass du lebst, oder funktionierst du?
Wir alle haben gelernt zu funktionieren: effizient, angepasst und kontrolliert. Von Leben ist da wenig zu sehen.

Doch irgendwo darunter liegt sie noch, deine Lebendigkeit.
Diese Challenge ist kein Programm zum Optimieren, sondern eine Erinnerung. Eine Erinnerung daran, dass du ein Mensch bist. Fühlend, atmend, verbunden.

Was dich erwartet:
Die Lebendigkeits-Challenge ist eine 8-wöchige Reise zurück zu deinem lebendigen Wesenskern. Du bekommst sanfte Impulse für deinen Tag, die dich ins Fühlspüren bringen.
Kein Leistungsdruck, ein „höher, schneller, besser“, sondern einfache, ehrliche Berührungen mit dir selbst und das jeden Tag ein kleines bisschen.
Jeden Tag ein Input mit dazugehörender Praxis für deinen Weg. Du gehst in deinem Tempo.

📅 Start 02.02.2026
⏳ Dauer 8 Wochen
📬 Format 1x pro Woche per E-Mail (Montagmorgen)
🔁 Ablauf Wöchentlicher Impuls + Mini-Praxis
🧘 Zeitaufwand ca. 5–10 Minuten pro Tag
💰 Beitrag Zahle, was du willst (Du wählst bei der Anmeldung den Betrag, der sich für dich stimmig anfühlt.)

Für dich, wenn du…
• … fühlspüren willst, statt funktionieren zu müssen
• … Impulse wünscht, die dich im Alltag mit dir verbinden
• … neugierig bist, was passiert, wenn du dich selbst wieder bewohnst

Die 8 Themen:
1. Wach werden – aus dem Autopilot ins Jetzt
2. Dein Körper ist dein Zuhause – spürend statt denkend
3. Sicherheit im Nervensystem – vom Überleben ins Leben
4. Spiel statt Ziel – Freude ohne Zweck
5. Lache dein Leben – Öffnung durch Ausdruck
6. Kreativität ist deine Natur – innere Bewegungen sichtbar machen
7. Verbindung zur Natur– du bist Natur
8. Ich entscheide mich für Lebendigkeit – immer wieder

Eine Einladung. Kein Muss. Du musst nichts erreichen. Du darfst dich erinnern.