Kennst du den Lachdieb?

Mit Sicherheit hat er auch in deiner Umgebung seinen Unfug getrieben.

Er ist ein meisterhafter Räuber des menschlichen Lachens. Damit beginnt er schon im Kleinkindalter, wenn er den Kindern sagt „lach nicht so blöd“. Das zieht sich fort, stillschweigend durch unsere immer unlebendiger werdende und eingesperrte Gesellschaft. Was laut, fröhlich und dem Leben zugewandt ist, wird schief angeschaut, ausgegrenzt und unterdrückt.

Dein Lachen ist ein natürliches Geschenk, ebenso wie deine Atmung, das dein Leben um so viel mehr leichter und schöner machen kann. Beides vernachlässigen wir in unserem Leben. Im Zookäfig ist wahrhaftiges und lautes Lachen verpönt und es wird meist nur oberflächlich geatmet, damit wir die Freude sowie unsere Lebendigkeit und Tiefe verlieren.

Mir ist es auch mal fast passiert, dass mein natürliches Lachen, das von den Menschen in meiner Umgebung seit meiner Kindheit geliebt wurde, mir abhandengekommen gekommen wäre. Lachyoga hat dabei unbewusst mein Steuer gehalten und mich am Lachen erhalten.

Deswegen ist es meine Passion, dem Lachen den Weg zurück zu den Menschen zu öffnen.

Lachen ist pure Lebendigkeit.
Lebendigkeit ist wahrhaftiges Menschsein.

Lache dein Leben - online

Lachyoga kann unter anderem folgende positive Wirkung erzeugen:

😃 Spannungsreduktion in Körper und Geist
😃 Immunsystem stärken
😃 Verbesserung der Schlafqualität
😃 Stressreduktion
😃 Angst mindern
😃 gute Laune machen
😃 Lebendigkeit steigern
😃 positives Denken erzeugen
😃 Herz-Kreislaufsystem stärken und Blutdruck senken
😃 Schmerzen lindern
😃 soziale Kontaktfähigkeit fördern
😃 Produktivität und Kreativität steigern
😃 Konzentrationsfähigkeit erhöhen
😃 positivere Lebensgrundstimmung erzeugen
😃 Mut fördern und Grenzen überwinden
😃 Freude leben